przepisy kulinarne

Przepis Nevaditos oliwy z oliwek bez glutenu

Nevaditos to pyszny deser, który jest wśród kruche i polvorones. Rozpływają się w ustach, pozostawiając przyjemny słodki smak. Receptura nevaditos oliwy z oliwek bez glutenu jest uważana szczególnie dla tych, którzy nie mogą spożywać tej substancji. Nietolerancja glutenu ma różne poziomy, od lekkiego dyskomfortu do reakcji, która może poważnie wpływać na zdrowie. W praktyce celiakowie mogą również cieszyć się tym rodzajem deseru.

Jak wiedzieć, czy konieczne jest opuszczenie glutenu? Najlepszą rzeczą jest udanie się do specjalisty. W przypadku wystąpienia takich objawów, jak niewyjaśniona utrata masy ciała, ból brzucha lub bóle głowy, należy wykluczyć ten stan. Po ustaleniu, że gluten jest szkodliwy dla człowieka, najlepiej jest szukać alternatywnych receptur, aby nadal cieszyć się najlepszymi smakami bez wpływu na zdrowie.

Składniki:

  • 150 g skrobi kukurydzianej
  • 300 g mąki ryżowej
  • 5 g drożdży bezglutenowych
  • 250 ml oliwy z oliwek
  • 40 ml białego wina
  • 40 ml soku pomarańczowego
  • 1 łyżka anyżu ziemnego
  • 1 pomarańczowy (tarty)
  • Cukier

Jak przygotować nevaditos oliwy z oliwek bez glutenu:

  1. Rozgrzej piekarnik do 180 ° C.
  2. Wybierając składniki do przygotowania tego przepisu, wskazane jest przeczytanie pojemników i sprawdzenie, czy są to produkty bezglutenowe.
  3. Włóż mąkę ryżową i skrobię kukurydzianą do miski i wymieszaj. Dodaj także drożdże.

  4. Dodaj płynne składniki: olej, wino i sok pomarańczowy. Ugniataj dobrze.
  5. Dodaj skórkę pomarańczową i anyż.
  6. Gdy składniki są dobrze zintegrowane i ciasto nie przykleja się do twoich dłoni, zrób piłkę i włóż ją do lodówki na pół godziny.
  7. Po tym czasie oddziel porcje i zrób kulki. Spłaszcz je (nie za dużo) i połóż na tacy pokrytej papierem do pieczenia. Można go również spłaszczyć za pomocą wałka i ukształtować za pomocą form do cięcia makaronu.
  8. Piec przez 20 minut, chociaż dokładny czas zależy od mocy piekarnika.
  9. Usuń i posyp cukrem pudrem.

Przygotuj te pyszne nevaditos z bezglutenowej oliwy z oliwek i ciesz się ich przyjemnym smakiem. Są bardzo łatwe w przygotowaniu i zawierają niewiele składników. Nawet jeśli nie masz nietolerancji glutenu, będą bardzo łatwe do strawienia. Możesz użyć masła zamiast oliwy z oliwek.