przepisy kulinarne

5 ciekawostek, których nie wiedziałeś o bananach

W większości przypadków jedzenie jest spożywane bez wiedzy o istnieniu tego produktu. I naprawdę są fascynujące dane. Tak jest w przypadku bananów, owoców, które są bardzo rozpowszechnione ze względu na ich smak i zalety. Następnie pokazujemy 5 ciekawostek, o których nie wiedziałeś o bananach, które cię zaskoczą. Ponieważ nie chodzi tylko o smakowanie ich, ale o poznanie tajemnic i korzyści, jakie mają.

Z pewnością słyszeliście o ich właściwościach odżywczych lub kaloriach dostarczanych przez banany, ale niewiele więcej. Jednak dzięki niewielkim badaniom możliwe jest wykrycie bardzo interesujących danych o tym pożywieniu. Wszystkie te siły ujawniają 5 ciekawostek, których nie znałeś na temat bananów; owoc pełen energii, potasu, witamin . Owoc o maksymalnej wszechstronności do stosowania w różnych preparatach, zarówno słodkich, jak i słonych lub napojach.

Oto niektóre z zalet bananów:

  • Istnieje wiele odmian: poza charakterystycznymi żółtymi owocami, o których wszyscy wiedzą, istnieją różne rodzaje bananów. Każdy z określonym kolorem: możesz znaleźć czerwony, fioletowy, zielony i brązowy . Niektóre, tak, nie nadają się do konsumpcji.
  • Kolejną ciekawostką są jej właściwości łagodzące swędzenie, ból lub obrzęk spowodowany przez ukąszenia. Wystarczy przetrzeć wnętrze skóry na dotkniętym chorobą obszarze i natychmiast pojawi się ulga.
  • Działa przeciw depresji: banan jest doskonałym sprzymierzeńcem, jeśli chodzi o utrzymanie lub zwiększenie dobrego nastroju i poprawę nastroju . Dzieje się tak, ponieważ zawiera substancję zwaną tryptofanem, aminokwas, który przekształca się w serotoninę. Ta substancja z kolei pomaga rozluźnić ciało, poprawić nastrój, a co za tym idzie, jest szczęśliwsza.
  • Banan jest jednym z najczęściej używanych owoców i czwartym najczęściej spożywanym jedzeniem na świecie. Około stu miliardów jednostek zużytych w ciągu roku, po pszenicy, ryżu i kukurydzy. Z drugiej strony Uganda jest krajem, który najczęściej używa bananów. Spożywaj około pięciuset sztuk tego owocu rocznie na mieszkańca.
  • Wreszcie dobrze jest wiedzieć, że banany są dobrymi sojusznikami przeciwko kacom . Jego właściwości powodują, że działa on uspokajająco na żołądek, co pomaga przywrócić organizm.

>

Po poznaniu tych 5 ciekawostek, o których nie wiedziałeś o bananach, teraz możesz je jeść bardziej spokojnie i w określonych sytuacjach. Ponieważ zawsze lepiej jest wiedzieć, co jemy, a to jest szlachetne jedzenie i szeroko stosowane na całym świecie.