przepisy kulinarne

Przepis na nadziewaną bułkę ziemniaczaną

Nadziewana bułka ziemniaczana to pyszna i wszechstronna receptura, którą można dostosować do gustów i preferencji każdej osoby i czasu. W tym konkretnym przypadku przeanalizujemy pyszną bułeczkę ziemniaków nadziewanych kurczakiem i warzywami, choć można też zrobić faszerowany tuńczyk, mięso lub po prostu sos. Jest to bez wątpienia pyszne danie i bardzo łatwe do przygotowania. Ważne jest, aby w rezultacie powstało naczynie na wysokim poziomie, aby składniki były najwyższej jakości.

Ziemniak jest nie tylko jednym z najbardziej popularnych i spożywanych produktów spożywczych na świecie, ale jest również niezwykle zdrowy i ogólnie przynosi wiele korzyści dla zdrowia. To warzywo jest bogate w witaminę C, a także liczne minerały, takie jak magnez, żelazo i kwas foliowy. Ponadto jest doskonałym źródłem błonnika, wzmacnia zdrowie układu krążenia i wspomaga odnowę komórek oraz zdrowszy układ nerwowy.

Składniki:

  • 4 duże ziemniaki
  • 100 gramów startego sera
  • 250 gramów piersi z kurczaka
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 średnia cebula
  • 1 czerwona papryka
  • 1 zielony pieprz
  • ¼ czarnego pieprzu
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 duże łyżki mielonej pietruszki
  • Sól do smaku

Jak zrobić nadziewaną bułkę ziemniaczaną:

  1. Umyj ziemniaki bardzo dobrze .
  2. Ziemniaki pokroić w plasterki
  3. W tacy nadającej się do pieczenia umieść kawałek papieru warzywnego i wierzch z warstwą startego sera i warstwą ziemniaków . Posyp szczyptą soli.

  4. Przykryj kolejną warstwą papieru roślinnego i włóż do piekarnika uprzednio nagrzanego do 180 stopni przez około 20 minut.
  5. Ponadto drobno posiekać cebulę, paprykę i czosnek . Dodaj odrobinę oliwy z oliwek na patelnię i warzywa stale mieszając, aby się nie paliły. Gotuj na średnim ogniu przez pięć minut i włóż kurczaka. Dopraw do smaku i gotuj, aż kurczak będzie gotowy. Daj punkt soli.
  6. Wreszcie, gdy kurczak jest gotowy, dodaj posiekaną natkę pietruszki i zdejmij z ognia .
  7. Ziemniaki wyjmuje się z pieca, a nadzienie umieszcza się równomiernie i za pomocą papieru warzywnego zaczyna się toczyć . Służ i ciesz się. Możesz również pokroić rolkę na plasterki.

Nadziewana bułka ziemniaczana jest doskonałym rozwiązaniem dla zdrowego odżywiania bez utraty smaku. To danie jest ponadto bardzo kreatywne, a nadzienie może się różnić w zależności od gustu każdej osoby, w tym sensie nie ma ograniczeń. Czy odważysz się go przygotować?