przepisy kulinarne

Ryż z mlekiem w kuchence mikrofalowej

Desery wykonane w kuchence mikrofalowej są praktycznym rozwiązaniem, gdy masz mało czasu i chcesz zjeść coś pysznego. Ryż z mlekiem do mikrofalówki to łatwy i praktyczny przepis, który pozwala cieszyć się tym tradycyjnym daniem bardzo popularnym w Ameryce Łacińskiej i Hiszpanii. Niezależnie od regionu, jego głównymi składnikami są ryż, mleko i cukier. Z tej podstawowej receptury można dodać inne składniki i esencje, aby uzyskać przyjemny aromat.

Ryż jest używany w wielu przepisach zarówno słonych, jak i słodkich . Nic dziwnego, ponieważ jest to jeden z najczęściej spożywanych produktów na całym świecie. To zboże dostarcza organizmowi energii na zawartość węglowodanów. Zawiera także minerały, takie jak fosfor, magnez i potas. Ponadto zawiera witaminę D.

Ważne jest, aby pamiętać, że ryż nie zawiera glutenu. Dlatego desery przygotowane z tego zboża, takie jak pudding ryżowy, są odpowiednie dla osób cierpiących na celiakię . To ogromna pomoc, ponieważ większość najsmaczniejszych deserów zawiera mąkę pszenną.

Składniki:

  • 1 ½ szklanki ryżu
  • 3 szklanki wody
  • 6 filiżanek mleka
  • Skóra 2 cytryn
  • 1 ½ szklanki cukru
  • Zmielony cynamon

Jak przygotować ryż z mlekiem w kuchence mikrofalowej:

  1. Umyć i przecedzić ryż trzy razy . Ma to na celu usunięcie skrobi i nie tworzenie pasty podczas przygotowywania ryżu z mlekiem.
  2. Umieść ryż w rondlu z trzema szklankami wody na dużym ogniu przez 15 minut. Po tym czasie zdejmij z ognia. Jeśli woda pozostaje, przecedzić ryż i całkowicie go usunąć.
  3. Mieszaj mleko z cukrem, aż się rozpuści . Dodaj skórę cytryn i trochę cynamonu.

  4. Dodaj mleko z cukrem do ryżu i dobrze wymieszaj . Wprowadzić do mikrofalówki na 10 minut. Wyjmij z kuchenki mikrofalowej, wymieszaj i wróć do gotowania jeszcze przez 10 minut. Kiedy będziesz gotowy, dodaj łyżeczkę esencji waniliowej i usuń skórę z cytryn.
  5. Poczekaj, aż ostygnie. Służyć

Przygotuj ten pyszny deser, który zajmie tylko kilka minut. Możesz podawać z odrobiną proszku cynamonowego na wierzchu. Temperatura będzie zależeć od smaku każdej jadłodajni, ponieważ wielu woli jeść ją świeżo, na gorąco. Gdy odkryjesz, że jest idealny w kuchence mikrofalowej, nie będziesz chciał wrócić do przygotowywania go w rondlu.